|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Убрать сантиметры с талии хочется многим, но абонемент в зал так и остаётся неиспользованным: дорога, расписание, стеснение. Утяжелённый массажный обруч переносит тренировку домой: 15–20 минут кручения под музыку или сериал — и мышцы кора получают полноценную нагрузку.
Утяжеление — ключевое отличие от детского обруча: дополнительный вес заставляет работать мышцы пресса, спины и боков, а массажные элементы разогревают зону талии, усиливая эффект тренировки. Заниматься можно в любой комнате — нужен лишь свободный пятачок.
Обруч хорош тем, что не требует ни подготовки, ни формы, ни настроя: достал, покрутил, убрал. Регулярность достигается легко, а именно она решает в вопросах фигуры. Нагрузка при этом щадящая для суставов — в отличие от прыжков и бега.
Снаряд подойдёт тем, кто хочет вернуть тонус мышцам живота, разогнать кровообращение и добавить движения в сидячий день. Итог: домашняя тренировка без оборудования и залов — простой инструмент, который работает, если крутить его регулярно.