|
ნომერი
|
ღირებულება
|
||
|
|
|||
|
|
|||
წელიდან რამდენიმე სანტიმეტრის მოშორება ბევრს სურს, მაგრამ სპორტდარბაზის აბონემენტი ხშირად გამოუყენებელი რჩება: გზა, გრაფიკი, უხერხულობის შეგრძნება. წონიანი მასაჟის ჰულაჰუპი ვარჯიშს სახლში გადმოაქვს: მუსიკის ან სერიალის ფონზე 15–20 წუთის ტრიალი კორპუსის კუნთებს სრულფასოვან დატვირთვას აძლევს.
წონა მისი მთავარი განსხვავებაა ჩვეულებრივ საბავშვო ჰულაჰუპთან შედარებით: დამატებითი დატვირთვა აიძულებს მუცლის, ზურგისა და გვერდების კუნთებს უფრო აქტიურად იმუშაონ, ხოლო მასაჟის ელემენტები წელის ზონას ამუშავებს და ვარჯიშის შეგრძნებას აძლიერებს. ვარჯიში შეგიძლიათ ნებისმიერ ოთახში — საჭიროა მხოლოდ თავისუფალი ადგილი.
ჰულაჰუპის უპირატესობა ის არის, რომ არ საჭიროებს არც განსაკუთრებულ მომზადებას, არც სპორტულ ფორმას და არც სპეციალურ განწყობას: აიღეთ, ივარჯიშეთ და შეინახეთ. რეგულარულობის შენარჩუნება მარტივია, სწორედ რეგულარული ვარჯიშია მნიშვნელოვანი ფიგურის გაუმჯობესებისთვის. დატვირთვა ამასთან შედარებით მსუბუქია სახსრებისთვის — ხტომასა და სირბილთან შედარებით.
ტრენაჟორი გამოგადგებათ მათთვის, ვისაც მუცლის კუნთებისთვის ტონუსის დაბრუნება, სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება და მჯდომარე დღის განმავლობაში მეტი მოძრაობის დამატება სურს. შედეგი: სახლის პირობებში ვარჯიში რთული აღჭურვილობისა და სპორტდარბაზის გარეშე — მარტივი საშუალება, რომელიც რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში ვარჯიშის რუტინის ნაწილად იქცევა.